همینطور می‌تواند از مصرف ناکافی مایعات یا غذاهای پرفیبر همچون سبزی‌ها و میوه‌ها ناشی گردد.کپی بخشی از مطالب سایت (و نه کل مطلب) جهت رفرنس دادن، فقط با قراردادن لینک مستقیم به سایت نی نی کده مجا

غلات فراوری شده: غلات فرآوری شده و تصفیه شده در نان سفید، ماکارونی سفید و برنج سفید وجود دارند. تولید کنندگان فیبر موجود در این دانه‌های بسیار فرآوری شده را حذف کرده‌اند که می‌تواند با تجزیه ب�

دانلود آهنگ تب دیوانگی از سالار عقیلی (در من تب دیوانگیست جان تو و جان خودم)دانلود نوحه استقبال از محرم جواد مقدم به نام میترسم این چهل روزو دووم نیارممتن تسلیت اربعین حسینی و جملات غمگین و جانس�